7.1 km | 00:47:29 | 06:43/km日期: 2017-05-03 19:45 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'02" / 07'37" / 06'38" / 07'24" / 08'50" / 06'26" / 06'39" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+01'09") | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 174.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'37" | 00:14'39" |
| 3 | 06'38" | 00:21'17" |
| 4 | 07'24" | 00:28'41" |
| 5 | 08'50" | 00:37'31" |
| 6 | 06'26" | 00:43'57" |
| 7 | 06'39" | 00:50'36" |
| 7.1 | 07'34" | 00:51'01" |
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