3.0 km | 00:13:15 | 04:24/km日期: 2017-05-05 22:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 04'27" / 04'21" / 04'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'45" | 14 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.09 km 
MIZUNO emperor 2 累積 :
983.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'21" | 00:08'48" |
| 3 | 04'23" | 00:13'11" |
| 3.0 | 04'28" | 00:13'15" |
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