10.3 km | 00:55:54 | 05:24/km日期: 2017-05-06 15:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'22" / 04'59" / 04'55" / 05'07" / 05'50" / 05'07" / 05'46" / 05'54" / 05'33" / 05'45" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'59" | 00:10'21" |
| 3 | 04'55" | 00:15'16" |
| 4 | 05'07" | 00:20'23" |
| 5 | 05'50" | 00:26'13" |
| 6 | 05'07" | 00:31'20" |
| 7 | 05'46" | 00:37'06" |
| 8 | 05'54" | 00:43'00" |
| 9 | 05'33" | 00:48'33" |
| 10 | 05'45" | 00:54'18" |
| 10.3 | 04'48" | 00:55'54" |
留言 
