10.9 km | 00:59:05 | 05:24/km日期: 2017-05-04 21:26 - 平均心率: 164 - 卡路里: 830 Cal - 總步數: 9574 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'33" / 05'24" / 05'27" / 05'13" / 05'24" / 05'20" / 05'20" / 05'11" / 05'19" / 05'04" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'26") | 1006 / 1006 | 148 / 103 |
| 2 | | 05'23" (+00'19") | 1009 / 2015 | 158 / 116 |
| 3 | | 05'22" (+00'18") | 1004 / 3020 | 160 / 115 |
| 4 | | 05'13" (+00'09") | 1006 / 4027 | 161 / 118 |
| 5 | | 05'20" (+00'16") | 1011 / 5038 | 162 / 115 |
| 6 | | 05'18" (+00'14") | 1005 / 6044 | 163 / 115 |
| 7 | | 05'16" (+00'12") | 1002 / 7046 | 164 / 115 |
| 8 | | 05'13" (+00'09") | 1002 / 8048 | 165 / 115 |
| 9 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 9049 | 167 / 112 |
| 10 | | 05'04" | 1000 / 10049 | 167 / 117 |
| 11 | | 05'12" (+00'08") | 918 / 10968 | 166 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
170.91 km 
Qn Cloudtec 累積 :
1076.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'24" | 00:11'57" |
| 3 | 05'27" | 00:17'24" |
| 4 | 05'13" | 00:22'37" |
| 5 | 05'24" | 00:28'01" |
| 6 | 05'20" | 00:33'21" |
| 7 | 05'20" | 00:38'41" |
| 8 | 05'11" | 00:43'52" |
| 9 | 05'19" | 00:49'11" |
| 10 | 05'04" | 00:54'15" |
| 10.9 | 05'15" | 00:59'05" |
留言 
展開計圈分析
