KenChang32 2017/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

KenChang32 台中
ID 260862

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1.3 km | 03:07:33 | 143:53/km

日期: 2017-05-05 23:20 - 總爬升: 329 m - 卡路里: 54 Cal - 總步數: 3761 - 平均步頻: 19 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 130'26" / 40'34" / 79'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

02:37'23"

(02:37'23")

02:37'18"

1000 / 1000

15 / 41

2

30'10"

(03:07'33")

01:39'25"

303 / 1303

44 / 22

5月累積里程 : 93.63 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

許殷綜和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	130'26"	02:10'26"
2	40'34"	02:51'00"
1.3	-34'-27"	03:15'00"

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