5.2 km | 00:27:08 | 05:15/km日期: 2017-04-27 18:58 - 總爬升: 1868 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 07'18" / 02'28" / 08'10" / 03'39" / 04'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'20" | 160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 02'28" | 00:09'46" |
| 3 | 08'10" | 00:17'56" |
| 4 | 03'39" | 00:21'35" |
| 5 | 04'54" | 00:26'29" |
| 5.2 | 03'19" | 00:27'01" |
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