8.5 km | 00:52:20 | 06:11/km日期: 2017-05-03 22:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'50" / 05'51" / 05'56" / 05'50" / 06'29" / 06'14" / 06'17" / 07'12" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'18") | 800 / 800 |
| 2 | | 11'10" (+06'59") | 268 / 1068 |
| 3 | | 04'34" (+00'23") | 800 / 1868 |
| 4 | | 11'45" (+07'34") | 254 / 2123 |
| 5 | | 04'26" (+00'15") | 800 / 2923 |
| 6 | | 11'29" (+07'18") | 261 / 3184 |
| 7 | | 04'27" (+00'16") | 800 / 3984 |
| 8 | | 12'49" (+08'38") | 233 / 4218 |
| 9 | | 04'32" (+00'21") | 800 / 5018 |
| 10 | | 11'35" (+07'24") | 258 / 5277 |
| 11 | | 04'20" (+00'09") | 800 / 6077 |
| 12 | | 11'58" (+07'47") | 250 / 6328 |
| 13 | | 04'22" (+00'11") | 800 / 7128 |
| 14 | | 12'17" (+08'06") | 244 / 7372 |
| 15 | | 04'11" | 800 / 8172 |
| 16 | | 10'37" (+06'26") | 282 / 8454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
62.01 km 
puma IGNITE XT 累積 :
1005.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'51" | 00:11'41" |
| 3 | 05'56" | 00:17'37" |
| 4 | 05'50" | 00:23'27" |
| 5 | 06'29" | 00:29'56" |
| 6 | 06'14" | 00:36'10" |
| 7 | 06'17" | 00:42'27" |
| 8 | 07'12" | 00:49'39" |
| 8.5 | 08'08" | 00:53'21" |
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