5.1 km | 00:30:38 | 05:58/km日期: 2017-05-08 06:14 - 平均心率: 168 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 4560 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 06'14" / 06'08" / 05'57" / 05'51" / 05'31" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'44") | 1008 / 1008 | 164 / 96 |
| 2 | | 06'04" (+00'32") | 1006 / 2014 | 145 / 112 |
| 3 | | 05'55" (+00'23") | 1002 / 3017 | 138 / 121 |
| 4 | | 05'47" (+00'15") | 1001 / 4018 | 143 / 120 |
| 5 | | 05'32" | 1003 / 5022 | 151 / 118 |
| 6 | | 06'21" (+00'49") | 133 / 5156 | 147 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
82.52 km 
Mizuno Wave Rider 20 Fuji 累積 :
3312.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'08" | 00:12'22" |
| 3 | 05'57" | 00:18'19" |
| 4 | 05'51" | 00:24'10" |
| 5 | 05'31" | 00:29'41" |
| 5.1 | 07'06" | 00:30'38" |
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