Sam Chen 2017/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chen 台北市
ID 8841

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5.0 km | 00:33:06 | 06:35/km

日期: 2017-05-08 20:24 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'10" / 06'33" / 06'26" / 06'31" / 06'17" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'09" (+00'53")

1000 / 1000

2

06'33"

(13'42")

06'33" (+00'17")

1000 / 2000

3

06'25"

(20'08")

06'25" (+00'09")

1000 / 3000

4

06'31"

(26'40")

06'31" (+00'15")

1000 / 4000

5

06'16"

(32'57")

06'16"

1000 / 5000

6

00'09"

(33'06")

05'51"

26 / 5026

5月累積里程 : 108.59 km

Adidas adizero boston boost 5 m 累積 : 1638.6 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 陳忠寶和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'33"	00:13'43"
3	06'26"	00:20'09"
4	06'31"	00:26'40"
5	06'17"	00:32'57"
5.0	06'13"	00:33'07"

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