10.9 km | 02:03:29 | 11:21/km日期: 2017-01-03 18:22 - 平均心率: 66 - 卡路里: 853 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'06" / 04'50" / 04'56" / 05'10" / 05'08" / 04'48" / 04'59" / 76'57" / 05'25" / 03'55" / 01'14" / 00'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 04'50" | 00:10'56" |
| 3 | 04'56" | 00:15'52" |
| 4 | 05'10" | 00:21'02" |
| 5 | 05'08" | 00:26'10" |
| 6 | 04'48" | 00:30'58" |
| 7 | 04'59" | 00:35'57" |
| 8 | 76'57" | 01:52'54" |
| 9 | 05'25" | 01:58'19" |
| 10 | 03'55" | 02:02'14" |
| 11 | 01'14" | 02:03'28" |
| 10.9 | 00'-7" | 02:03'29" |
留言 
