Clin Chang 2013/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Clin Chang 宜蘭
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10.2 km | 00:55:47 | 05:29/km

日期: 2013-11-06 19:53 - 地點: 新竹縣第二運動場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97%

Pace: 05'24" / 05'19" / 05'21" / 05'30" / 05'32" / 05'34" / 05'36" / 05'38" / 05'44" / 05'17" / 05'09" /

11月累積里程 : 116.53 km

Android 上傳 | 11 years ago

Roy 🦈《動魂》, Jimi 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'19"	00:10'43"
3	05'21"	00:16'04"
4	05'30"	00:21'34"
5	05'32"	00:27'06"
6	05'34"	00:32'40"
7	05'36"	00:38'16"
8	05'38"	00:43'54"
9	05'44"	00:49'38"
10	05'17"	00:54'55"
10.2	05'09"	00:55'47"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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