3.2 km | 00:20:07 | 06:14/km日期: 2017-05-10 17:36 - 平均心率: 124 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 3627 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'37" / 06'09" / 05'58" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'37") | 1006 / 1006 | 178 / 84 |
| 2 | | 06'07" (+00'10") | 1005 / 2011 | 182 / 89 |
| 3 | | 05'57" | 1002 / 3013 | 180 / 93 |
| 4 | | 06'14" (+00'17") | 221 / 3235 | 177 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 180.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'09" | 00:12'46" |
| 3 | 05'58" | 00:18'44" |
| 3.2 | 06'14" | 00:20'07" |
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