12.5 km | 01:11:56 | 05:45/km日期: 2017-05-11 19:44 - 地點: 大甲 - 天氣: 有一點點涼風 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1047 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 49%
Pace: 06'42" / 06'10" / 06'08" / 06'19" / 06'04" / 05'37" / 05'35" / 05'51" / 05'36" / 05'10" / 05'00" / 04'49" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'19") | 1004 / 2004 |
| 3 | | 06'09" (+01'20") | 1001 / 3005 |
| 4 | | 06'18" (+01'29") | 1002 / 4008 |
| 5 | | 06'04" (+01'15") | 1004 / 5012 |
| 6 | | 05'37" (+00'48") | 1004 / 6017 |
| 7 | | 05'33" (+00'44") | 1003 / 7021 |
| 8 | | 05'50" (+01'01") | 1000 / 8021 |
| 9 | | 05'34" (+00'45") | 1010 / 9032 |
| 10 | | 05'10" (+00'21") | 999 / 10031 |
| 11 | | 05'00" (+00'11") | 999 / 11030 |
| 12 | | 04'49" | 1005 / 12036 |
| 13 | | 05'17" (+00'28") | 519 / 12555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
301.55 km 
Asics Gel-Nimbus 19 累積 :
980.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'10" | 00:12'52" |
| 3 | 06'08" | 00:19'00" |
| 4 | 06'19" | 00:25'19" |
| 5 | 06'04" | 00:31'23" |
| 6 | 05'37" | 00:37'00" |
| 7 | 05'35" | 00:42'35" |
| 8 | 05'51" | 00:48'26" |
| 9 | 05'36" | 00:54'02" |
| 10 | 05'10" | 00:59'12" |
| 11 | 05'00" | 01:04'12" |
| 12 | 04'49" | 01:09'01" |
| 12.5 | 05'43" | 01:11'56" |
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