7.0 km | 00:33:56 | 04:50/km日期: 2017-05-11 17:52 - 平均心率: 117 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 5797 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 04'50" / 04'52" / 05'07" / 04'52" / 04'50" / 04'52" / 04'30" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'04") | 1001 / 1001 | 175 / 117 |
| 2 | | 04'52" (+00'06") | 1008 / 2010 | 178 / 115 |
| 3 | | 05'01" (+00'15") | 1006 / 3016 | 175 / 113 |
| 4 | | 04'57" (+00'11") | 1005 / 4022 | 169 / 119 |
| 5 | | 04'46" | 1001 / 5023 | 162 / 128 |
| 6 | | 04'50" (+00'04") | 1004 / 6027 | 169 / 121 |
| 7 | | 04'30" | 1007 / 7034 | 161 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 501.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'52" | 00:09'42" |
| 3 | 05'07" | 00:14'49" |
| 4 | 04'52" | 00:19'41" |
| 5 | 04'50" | 00:24'31" |
| 6 | 04'52" | 00:29'23" |
| 7 | 04'30" | 00:33'53" |
| 7.0 | 06'34" | 00:33'56" |
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