Jeffrey Chao 2017/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffrey Chao 台北市
ID 195026

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8.0 km | 00:54:47 | 06:52/km

日期: 2017-05-10 18:26 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 04'58" / 05'40" / 05'48" / 06'21" / 07'06" / 08'27" / 06'14" / 07'52" / 02'25" /

Basic Run

5月累積里程 : 62.02 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

洪玉龍, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'40"	00:10'38"
3	05'48"	00:16'26"
4	06'21"	00:22'47"
5	07'06"	00:29'53"
6	08'27"	00:38'20"
7	06'14"	00:44'34"
8	07'52"	00:52'26"
8.0	-73'-42"	00:54'47"

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成績 : 04:56:26

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