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簡多多
ALL
ID 156392
682 位追隨者
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簡多多
2000 m
|
00:49:46
|
02:29/100m
日期:
2017-05-12 19:03
-
地點:
青年公園室內游泳池
-
天氣:
室內
-
卡路里:
670 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'08"
(01'08")
02'16" (+00'22")
52
120
2
01'01"
(02'09")
02'02" (+00'08")
52
113
3
01'19"
(03'28")
02'38" (+00'44")
52
131
4
01'14"
(04'42")
02'28" (+00'34")
60
134
5
01'16"
(05'58")
02'32" (+00'38")
56
132
展開計圈分析
6
01'13"
(07'11")
02'26" (+00'32")
58
131
7
03'41"
(10'52")
07'22" (+05'28")
54
275
8
01'14"
(12'06")
02'28" (+00'34")
174
248
9
02'33"
(14'39")
05'06" (+03'12")
56
209
10
02'31"
(17'10")
05'02" (+03'08")
116
267
11
02'27"
(19'37")
04'54" (+03'00")
118
265
12
01'15"
(20'52")
02'30" (+00'36")
118
193
13
01'15"
(22'07")
02'30" (+00'36")
54
129
14
05'02"
(27'09")
10'04" (+08'10")
58
360
15
02'29"
(29'38")
04'58" (+03'04")
234
383
16
02'33"
(32'11")
05'06" (+03'12")
116
269
17
03'56"
(36'07")
07'52" (+05'58")
118
354
18
01'16"
(37'23")
02'32" (+00'38")
186
262
19
01'18"
(38'41")
02'36" (+00'42")
58
136
20
01'18"
(39'59")
02'36" (+00'42")
60
138
21
00'57"
(40'56")
01'54"
60
117
22
01'34"
(42'30")
03'08" (+01'14")
44
138
23
02'27"
(44'57")
04'54" (+03'00")
72
219
24
01'13"
(46'10")
02'26" (+00'32")
116
189
25
01'14"
(47'24")
02'28" (+00'34")
58
132
26
01'11"
(48'35")
02'22" (+00'28")
58
129
27
01'11"
(49'46")
02'22" (+00'28")
56
127
效率 = 划手數 + 時間(秒)
5月累積里程 :
6.80 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
David Chiu
,
張永豪(士官長）
和其他
106
人說推
·
留言
吉哥
讚啊
2017-05-12 20:43 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
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2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
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2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
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1.6 km
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00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
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2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
|
00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
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10.3 km
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01:04:42
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06:17/km
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2000 m | 00:49:46 | 02:29/100m
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