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陳孫文
新北市
ID 312316
212 位追隨者
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陳孫文
12.5 km
|
01:35:53
|
07:40/km
臺北市第十五屆舒跑杯路跑賽
官方成績
日期
2017-05-14
成績
01:35:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:40/km
日期:
2017-05-14 06:00
-
總爬升:
111 m
-
地點:
總統府
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
804 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'41"
(09'41")
09'46" (+03'01")
990 / 990
2
08'25"
(18'06")
08'09" (+01'24")
1031 / 2021
3
07'23"
(25'29")
07'20" (+00'35")
1006 / 3027
4
08'19"
(33'48")
08'08" (+01'23")
1020 / 4048
5
06'51"
(40'39")
06'45"
1013 / 5061
展開計圈分析
6
07'39"
(48'18")
07'37" (+00'52")
1002 / 6064
7
08'21"
(56'39")
08'15" (+01'30")
1011 / 7076
8
07'46"
(01:04'25")
07'23" (+00'38")
1051 / 8127
9
07'18"
(01:11'43")
06'55" (+00'10")
1054 / 9181
10
07'01"
(01:18'44")
07'01" (+00'16")
997 / 10179
11
07'24"
(01:26'08")
07'00" (+00'15")
1055 / 11234
12
07'05"
(01:33'13")
07'06" (+00'21")
996 / 12231
13
02'40"
(01:35'53")
07'02" (+00'17")
378 / 12610
新北市
陳
孫文
·
留言
Y拖8k,赤足跑4.5k
賽後評分:
讚
給 5 星
5月累積里程 :
500.44 km
Y拖01 41-42 累積 :
2310.3 km
Android - samsung SM-J710GN 上傳
| 7 years ago
Kung
,
江漢章
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
Jianan Wang
恭喜完賽
2017-05-14 08:08 ·
1
個人推
老吳
恭喜完賽
2017-05-14 08:40 ·
1
個人推
mo卡卡
哇哇~厲害唷⋯⋯恭喜平安順利完賽
2017-05-14 09:53 ·
1
個人推
Jon Li 阿雄
恭喜國父哥,太利害了,昨天才全馬,今天就來12k排乳酸
2017-05-14 10:14 ·
1
個人推
Ivan
恭喜完賽
2017-05-14 12:21 ·
1
個人推
Pasino
恭喜完賽
2017-05-14 14:03 ·
1
個人推
梁澤鈞
孫文兄午安,恭喜完賽~讚啦!
2017-05-14 14:56 ·
1
個人推
黃宏仲
孫文 晚安!
恭喜連日馬完賽。
運動快樂。
2017-05-14 17:52 ·
1
個人推
陳孫文
宏仲兄:晚安,今天是去輕鬆跑的
2017-05-14 17:54 ·
1
個人推
胡淑琍
恭喜輕鬆完賽!
2017-05-14 21:46 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'48"
00:09'48"
2
08'11"
00:17'59"
3
07'23"
00:25'22"
4
08'07"
00:33'29"
5
06'43"
00:40'12"
6
07'40"
00:47'52"
7
08'24"
00:56'16"
8
07'19"
01:03'35"
9
06'56"
01:10'31"
10
07'01"
01:17'32"
11
07'06"
01:24'38"
12
06'54"
01:31'32"
12.3
12'25"
01:35'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
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00:00:04
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00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
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00:00/km
林淦鈿(淦哥)
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2.3 km
|
00:18:59
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08:19/km
EM
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0.1 km
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00:00:36
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EM
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0.1 km
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EM
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0.1 km
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04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:07
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:19
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:49
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:57
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台中阿森
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10.2 km
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04:44/km
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6.1 km
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04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:26
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04:47/km
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