本來早上該做LSD的練習,但因為回基隆釣魚了整夜,所以改了晚間練習,但我沒有跑很長
出門時還下了一陣雨,沒想到起跑時雨就停了,一直到跑完才又下起來,老天爺對我真不錯
今天晚上第一次用心跳帶,使用後把皮磨破了,好痛喔...不知道換成軟式之後是否會有改善!
這禮拜回基隆,才隔了兩個禮拜而已,老爸看到我後說:你又變瘦了...真不曉得該哭還是該笑
一直不斷的持續練跑,身體的機能雖然變強壯了,但身體的脂肪卻不斷的下降,真不知道是好是壞
總之,身體健康最重要啦!!