今年 Wings for life world run
想說在台南辦,可以順便回老家嘉義,
但地點在將軍漁港有點偏僻,
跑完時間很晚,也很難搭車,
先訂了大會接駁車,
最後幾天才確認住宿,
找到有可以很晚入住的承億輕旅~

今年目標只求17K,超越去年16K就好
( http://www.marathonsworld.com/artapp/trainingDailyDetail.php?recordId=6662907 ),
高標希望能20K或半馬,但能力應該還不到~

開跑前iRB團友怕塞太久,
一起擠到2區起跑點,
但不曉得賽前閒晃或站太久,
感覺右小腿有點緊,
不管了,過起跑線拍幾張照,
就靠右邊以4'45~5'05速度鑽人潮隙縫,
大會發的照明燈,賽前測試都OK,
但稍微沒路燈處想開,卻打不開,
其他參賽者的燈雖然晃動著,
但至少還看得清楚路面~

約5K時追到配速列車,
一問剛好是配17K列車的小池,
於是跟車,列車大多以5'45的前進,
過補給站雖不停,
但會降速等進補給的跑友,
然後再追進度,所以速度在5'30~5'45間,
我只進第2個和第4個站;

大約13K時另一位列車長.
除了提醒還有4K就會被終結者追上,
說還有力的可以試著往前衝,
於是以5'00~5'10的速度邁進,
但大約1K多就快要抽筋,於是降速到6'00,
也遇到賽前預計目標10K的杜威,
17K列車過沒多久也刷過我了...

接著有3~5回真的抽筋後,
就走30秒緩和再跑,
15K~16K已經持續聽到後面的廣播,
想說今年大概還是到16K吧?
撐到16K後再度拔腿試試,
好再抽筋沒發作,
16.7K時呼吸也由4吸4吐,
調成衝刺的1吸1吐,
但這種衝法不曉得能持續多久,
因為之前都是練跑操場甜甜圈,
最後1圈才這樣衝;

聽終結車廣播聲已在身後,
要結束了嗎?
突然看到17K的牌子映入眼簾!!!
心中一陣欣然驚喜^^
且還能持續衝,過沒多久也隨著終結者真正到來結速這趟旅程,
停下腳步,馬上大喘調整呼吸,
前面剛好就有補給,
進了廁所發現沒燈,
但不小心撞到照明燈,這時才突然亮了...
剛好發揮作用XD

繼續跟著人潮,沒多久就到接駁車處,
但上接駁車才想到忘了跟17K牌子拍照紀念,再看下次能否再超越嚕~

http://connect.garmin.com/activity/1721752186
官方紀錄 http://live.wingsforlifeworldrun.com/zh/locations/tainan/9770e6d6b79f11e694700a34651b2db5