5.2 km | 00:28:23 | 05:30/km日期: 2017-05-20 17:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4492 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 114 cm
Pace: 05'35" / 05'25" / 05'31" / 05'28" / 05'02" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 1000 | 153 / 114 |
| 2 | | 05'25" (+00'26") | 1007 / 2007 | 159 / 115 |
| 3 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 3007 | 160 / 113 |
| 4 | | 05'28" (+00'29") | 1008 / 4016 | 162 / 112 |
| 5 | | 04'59" | 1006 / 5023 | 163 / 122 |
| 6 | | 07'44" (+02'45") | 155 / 5178 | 121 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'25" | 00:11'00" |
| 3 | 05'31" | 00:16'31" |
| 4 | 05'28" | 00:21'59" |
| 5 | 05'02" | 00:27'01" |
| 5.2 | 09'01" | 00:28'25" |
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