5.5 km | 00:31:50 | 05:49/km日期: 2017-05-20 07:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 4946 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'08" / 05'47" / 05'41" / 05'46" / 05'42" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'29") | 1008 / 1008 | 154 / 105 |
| 2 | | 05'45" (+00'05") | 1004 / 2012 | 156 / 111 |
| 3 | | 05'40" | 1009 / 3021 | 148 / 118 |
| 4 | | 05'41" (+00'01") | 1004 / 4025 | 148 / 118 |
| 5 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 5025 | 152 / 115 |
| 6 | | 06'04" (+00'24") | 466 / 5491 | 183 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
82.52 km 
Reebok Cushion 2.0 Citylite 型號 累積 :
454.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'47" | 00:11'55" |
| 3 | 05'41" | 00:17'36" |
| 4 | 05'46" | 00:23'22" |
| 5 | 05'42" | 00:29'04" |
| 5.5 | 05'56" | 00:31'50" |
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