Emma Joong 2017/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Emma Joong 台中
ID 322181

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5.2 km | 00:43:53 | 08:30/km

日期: 2017-05-12 19:24 - 地點: 東海大學 - 天氣: 微微風 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60%

Pace: 08'45" / 07'41" / 07'38" / 07'50" / 10'04" / 11'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'42" (+01'06")

1004 / 1004

2

07'41"

(16'26")

07'38" (+00'02")

1006 / 2010

3

07'44"

(24'10")

07'36"

1016 / 3027

4

07'49"

(31'59")

07'54" (+00'18")

988 / 4016

5

10'06"

(42'05")

09'58" (+02'22")

1013 / 5029

6

01'48"

(43'53")

11'48" (+04'12")

152 / 5181

5月累積里程 : 76.62 km

herose hyper 累積 : 32.8 km

Android - Sony F5121 上傳 | 7 years ago

Sunny Chun, Huichen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	07'41"	00:16'26"
3	07'38"	00:24'04"
4	07'50"	00:31'54"
5	10'04"	00:41'58"
5.2	11'58"	00:43'53"

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