5.0 km | 00:31:59 | 06:23/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-05-28 |
| 成績 | 00:31:59 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:23/km |
日期: 2017-05-28 06:25 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'02") | 997 / 4997 |
| 6 | | 00'00" | 0 / 4997 |
| 7 | | 39'17" (+33'05") | 0 / 4997 |
無痛完賽
天氣棒棒
一路香香
可惜前一晚太高強肚跑不太起來 🙈
賽前宣言: 期待的女子路跑
賽後評分: 補給就 …… 水 😂
動線還行，停了一次紅綠燈
一路有樹蔭蠻好跑的
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
38.62 km 
adidas supernova w 累積 :
960.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'33" | 00:12'46" |
| 3 | 06'30" | 00:19'16" |
| 4 | 06'27" | 00:25'43" |
| 5.0 | 15'33" | 00:41'14" |
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