廖家豊 2017/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

廖家豊台中
ID 319543

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3.9 km | 00:20:34 | 05:16/km

日期: 2017-06-02 16:38 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 05'25" / 05'22" / 04'59" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'23" (+00'25")

989 / 989

2

05'22"

(10'42")

05'21" (+00'23")

1002 / 1991

3

04'59"

(15'41")

04'58"

1000 / 2991

4

04'53"

(20'34")

05'25" (+00'27")

901 / 3892

6月累積里程 : 18.03 km

adidas cloud foam 累積 : 585.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

廖啟志, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'22"	00:10'47"
3	04'59"	00:15'46"
3.9	05'20"	00:20'34"

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