Yen-Ching Chen 2017/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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5.4 km | 00:30:54 | 05:44/km

日期: 2017-06-06 22:01 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 05'58" / 05'45" / 05'46" / 05'48" / 05'37" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'55" (+00'18")

1007 / 1007

2

05'45"

(11'43")

05'44" (+00'07")

1002 / 2009

3

05'46"

(17'29")

05'44" (+00'07")

1003 / 3013

4

05'48"

(23'17")

05'49" (+00'12")

996 / 4010

5

05'41"

(28'58")

05'37"

1009 / 5020

6

01'56"

(30'54")

05'14"

368 / 5389

6月累積里程 : 158.26 km

adidas boston boost 累積 : 535.4 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'45"	00:11'43"
3	05'46"	00:17'29"
4	05'48"	00:23'17"
5	05'37"	00:28'54"
5.4	05'15"	00:30'54"

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