10.1 km | 01:00:02 | 05:56/km日期: 2017-06-07 19:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'47" / 06'26" / 13'24" / 05'50" / 05'35" / 05'23" / 05'20" / 07'33" / 06'03" / 06'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'16") | 88 / 10088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
126.52 km 
Asics 虎走3黑 累積 :
144.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'26" | 00:13'13" |
| 3 | 13'24" | 00:26'37" |
| 4 | 05'50" | 00:32'27" |
| 5 | 05'35" | 00:38'02" |
| 6 | 05'23" | 00:43'25" |
| 7 | 05'20" | 00:48'45" |
| 8 | 07'33" | 00:56'18" |
| 9 | 06'03" | 01:02'21" |
| 10 | 06'00" | 01:08'21" |
| 10.1 | 05'39" | 01:08'51" |
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