宜展 2017/06/06 訓練日誌

宜展新竹
ID 9620

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宜展

10.0 km | 00:58:23 | 05:48/km

日期: 2017-06-06 18:34 - 地點: 交大 - 天氣: 超悶 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'03" / 06'03" / 05'15" / 05'12" / 09'15" / 11'51" / 08'44" / 04'36" / 05'18" / 05'45" / 05'48" /

6月累積里程 : 102.37 km

ASICS ASICS TARTHERZEAL TS3 累積 : 1932.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 莊玉麟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'03"	00:12'06"
3	05'15"	00:17'21"
4	05'12"	00:22'33"
5	09'15"	00:31'48"
6	11'51"	00:43'39"
7	08'44"	00:52'23"
8	04'36"	00:56'59"
9	05'18"	01:02'17"
10	05'45"	01:08'02"
10.0	05'47"	01:08'17"

朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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