小魚 2017/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

小魚新北市
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5.2 km | 00:41:51 | 08:01/km

日期: 2017-06-08 18:58 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 08'24" / 07'57" / 08'04" / 08'17" / 07'40" / 07'08" /

新北市

小魚

Apo 說推

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基本訓練
--
很深的挫敗感

6月累積里程 : 139.52 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡志成, 黑步步和其他 76 人說推

·

觀看另 17 則留言

77 可見妳對前輩的五二零還不夠專注，分心才會多搞出一點點。。。。這樣子不行哦！

2017-06-09 13:25 ·

C.H(清水之友愛跑步) 差一點點a～

2017-06-09 13:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'57"	00:16'21"
3	08'04"	00:24'25"
4	08'17"	00:32'42"
5	07'40"	00:40'22"
5.2	07'15"	00:41'52"

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