3.1 km | 00:22:32 | 07:20/km日期: 2017-06-08 20:28 - 平均心率: 163 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'24" / 07'31" / 07'52" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+01'31") | 295 / 2295 |
| 4 | | 06'42" | 416 / 2711 |
| 5 | | 08'33" (+01'51") | 354 / 3066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'31" | 00:14'55" |
| 3 | 07'52" | 00:22'47" |
| 3.1 | 06'00" | 00:23'11" |
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