12.3 km | 01:06:30 | 05:24/km日期: 2017-06-10 18:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 83%
Pace: 05'36" / 05'20" / 05'15" / 05'01" / 04'59" / 05'03" / 04'55" / 05'01" / 04'54" / 04'58" / 06'35" / 07'13" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
220.82 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN (Red) 累積 :
2855.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'20" | 00:10'56" |
| 3 | 05'15" | 00:16'11" |
| 4 | 05'01" | 00:21'12" |
| 5 | 04'59" | 00:26'11" |
| 6 | 05'03" | 00:31'14" |
| 7 | 04'55" | 00:36'09" |
| 8 | 05'01" | 00:41'10" |
| 9 | 04'54" | 00:46'04" |
| 10 | 04'58" | 00:51'02" |
| 11 | 06'35" | 00:57'37" |
| 12 | 07'13" | 01:04'50" |
| 12.3 | 05'30" | 01:06'26" |
留言 
