3.2 km | 00:22:31 | 07:00/km日期: 2017-06-13 19:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 07'03" / 06'55" / 07'00" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'25") | 210 / 3210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'55" | 00:13'58" |
| 3 | 07'00" | 00:20'58" |
| 3.2 | 08'51" | 00:22'50" |
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