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 |  16.6 km | 01:19:45 | 04:48/km日期: 2013-11-14 10:23 - 總爬升: 109 m - 地點: 新竹-18尖山 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1253 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% Pace: 05'20" / 04'56" / 04'31" / 05'03" / 04'20" / 04'37" / 04'40" / 04'42" / 04'58" / 04'43" / 04'16" / 05'13" / 05'13" / 04'43" / 04'58" / 04'25" / 05'25" / 早餐吃了兩顆水煎包和飲料後,休息一個多小時,到了十八尖山練山路,原本打算跑六趟,但要跑第三趟的時候,感覺肚子餓到沒力,加上天氣太熱,就決定跑三趟就好,第三趟折返回來時,看到了十八尖山長跑隊的財哥,打招呼完後,跑到起點就騎摩托車去清大夜市吃蓋飯了~ 11月累積里程 : 174.02 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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