戴美來 2017/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

戴美來台中
ID 259030

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6.1 km | 00:40:55 | 06:41/km

日期: 2017-06-13 18:13 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'50" / 06'42" / 06'23" / 06'13" / 06'59" / 06'54" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'42" (+00'28")

999 / 999

2

06'44"

(13'26")

06'45" (+00'31")

995 / 1994

3

06'19"

(19'45")

06'19" (+00'05")

997 / 2992

4

06'17"

(26'02")

06'14"

1006 / 3998

5

06'58"

(33'00")

06'57" (+00'43")

1000 / 4998

展開計圈分析

很涼爽，但我沒力了....,

6月累積里程 : 65.58 km

new balance 型號650v2 累積 : 961.0 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

Litai Yen(泰哥), 芳萍和其他 43 人說推

·

觀看另 10 則留言

Mark 美來加油..別想太多...享受就是囉⋯⋯^_^

2017-06-16 19:08 ·

1 個人推

蝙蝠俠美來晚安，謝謝問候，自在的活動一下，不要太累喔～祝順心平安喔 ^_^

2017-06-16 23:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'42"	00:13'32"
3	06'23"	00:19'55"
4	06'13"	00:26'08"
5	06'59"	00:33'07"
6	06'54"	00:40'01"
6.1	07'29"	00:40'55"

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