歐賣尬 2017/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

歐賣尬高雄
ID 304214

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4.5 km | 00:24:45 | 05:30/km

日期: 2017-06-08 16:54 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74%

Pace: 05'35" / 05'23" / 05'37" / 05'29" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'33" (+00'13")

989 / 989

2

05'23"

(10'53")

05'20"

1008 / 1997

3

05'37"

(16'30")

05'36" (+00'16")

1001 / 2998

4

05'34"

(22'04")

05'31" (+00'11")

1007 / 4006

5

02'41"

(24'45")

05'31" (+00'11")

485 / 4491

6月累積里程 : 25.60 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 7 years ago

林士程, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'23"	00:10'58"
3	05'37"	00:16'35"
4	05'29"	00:22'04"
4.5	05'22"	00:24'45"

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