8.6 km | 00:53:44 | 06:14/km日期: 2017-06-20 17:20 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'21" / 06'08" / 05'55" / 05'49" / 06'28" / 06'00" / 06'30" / 06'59" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'11") | 598 / 8598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'08" | 00:12'29" |
| 3 | 05'55" | 00:18'24" |
| 4 | 05'49" | 00:24'13" |
| 5 | 06'28" | 00:30'41" |
| 6 | 06'00" | 00:36'41" |
| 7 | 06'30" | 00:43'11" |
| 8 | 06'59" | 00:50'10" |
| 8.6 | 05'59" | 00:53'45" |
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