3.0 km | 00:24:01 | 07:58/km日期: 2017-06-19 19:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'39" / 08'35" / 06'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'14") | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'35" | 00:17'14" |
| 3 | 06'53" | 00:24'07" |
| 3.0 | 08'01" | 00:24'11" |
留言 
