5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km日期: 2017-06-14 21:02 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'41" / 05'42" / 06'13" / 06'04" / 05'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+02'00") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
38.25 km 
ASICS GT2000 累積 :
979.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'42" | 00:11'23" |
| 3 | 06'13" | 00:17'36" |
| 4 | 06'04" | 00:23'40" |
| 5 | 05'57" | 00:29'37" |
| 5.0 | 06'36" | 00:29'41" |
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