5.9 km | 01:12:07 | 12:13/km日期: 2017-06-22 20:12 - 總爬升: 286 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'35" / 21'43" / 18'59" / 68'42" / 13'18" / 17'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'27" (+05'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'08" (+09'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'06" (+08'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+03'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+00'54") | 899 / 5899 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 191.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 21'43" | 00:29'18" |
| 3 | 18'59" | 00:48'17" |
| 4 | 68'42" | 01:56'59" |
| 5 | 13'18" | 02:10'17" |
| 5.9 | 17'49" | 02:26'19" |
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