14.1 km | 01:11:35 | 05:03/km日期: 2013-10-02 19:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'44" / 05'33" / 05'10" / 05'10" / 05'00" / 05'00" / 04'50" / 05'00" / 04'44" / 04'41" / 04'56" / 04'43" / 05'10" / 05'08" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 14.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'33" | 00:11'17" |
| 3 | 05'10" | 00:16'27" |
| 4 | 05'10" | 00:21'37" |
| 5 | 05'00" | 00:26'37" |
| 6 | 05'00" | 00:31'37" |
| 7 | 04'50" | 00:36'27" |
| 8 | 05'00" | 00:41'27" |
| 9 | 04'44" | 00:46'11" |
| 10 | 04'41" | 00:50'52" |
| 11 | 04'56" | 00:55'48" |
| 12 | 04'43" | 01:00'31" |
| 13 | 05'10" | 01:05'41" |
| 14 | 05'08" | 01:10'49" |
| 14.1 | 05'08" | 01:11'35" |
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