YJChen 2013/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

YJChen 新北市
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5.4 km | 00:34:04 | 06:18/km

日期: 2013-11-16 11:37 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 06'12" / 06'14" / 06'25" / 06'50" / 06'52" / 03'45" /

天龍國小跑...

11月累積里程 : 122.96 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 496.9 km

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施淵舜, 阮思兆和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'14"	00:12'26"
3	06'25"	00:18'51"
4	06'50"	00:25'41"
5	06'52"	00:32'33"
5.4	03'44"	00:34'04"

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