阿昌 2013/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿昌新北市
ID 15270

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6.3 km | 00:37:29 | 05:56/km

日期: 2013-11-13 16:41 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'22" / 05'57" / 05'45" / 05'51" / 05'57" / 05'53" / 05'39" /

11月累積里程 : 88.92 km

Adidas Adizero F50 2 累積 : 162.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

Oliver, 曾少均和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'57"	00:12'19"
3	05'45"	00:18'04"
4	05'51"	00:23'55"
5	05'57"	00:29'52"
6	05'53"	00:35'45"
6.3	05'39"	00:37'29"

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