3.2 km | 00:18:25 | 05:50/km日期: 2017-06-27 20:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'21" / 07'39" / 06'27" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" | 213 / 213 |
| 2 | | 07'09" (+03'17") | 216 / 430 |
| 3 | | 03'56" (+00'04") | 206 / 636 |
| 4 | | 07'00" (+03'08") | 212 / 849 |
| 5 | | 03'59" (+00'07") | 212 / 1061 |
| 6 | | 07'25" (+03'33") | 204 / 1265 |
| 7 | | 04'03" (+00'11") | 204 / 1470 |
| 8 | | 07'34" (+03'42") | 212 / 1683 |
| 9 | | 04'15" (+00'23") | 219 / 1902 |
| 10 | | 07'35" (+03'43") | 193 / 2096 |
| 11 | | 04'57" (+01'05") | 217 / 2313 |
| 12 | | 07'39" (+03'47") | 301 / 2615 |
| 13 | | 04'12" (+00'20") | 98 / 2713 |
| 14 | | 06'36" (+02'44") | 332 / 3046 |
| 15 | | 03'55" (+00'03") | 95 / 3142 |
| 16 | | 11'13" (+07'21") | 14 / 3156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 138.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 07'39" | 00:13'00" |
| 3 | 06'27" | 00:19'27" |
| 3.2 | 04'48" | 00:20'12" |
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