何松兪 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

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10.1 km | 01:02:21 | 06:09/km

日期: 2013-11-14 20:24 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'02" / 06'21" / 06'30" / 06'30" / 06'29" / 06'11" / 06'10" / 06'10" / 06'20" / 06'01" / 04'51" /

11月累積里程 : 117.87 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	06'21"	00:11'23"
3	06'30"	00:17'53"
4	06'30"	00:24'23"
5	06'29"	00:30'52"
6	06'11"	00:37'03"
7	06'10"	00:43'13"
8	06'10"	00:49'23"
9	06'20"	00:55'43"
10	06'01"	01:01'44"
10.1	04'13"	01:02'21"

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