鄭元浩 2013/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

鄭元浩台中
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3.4 km | 00:22:39 | 06:37/km

日期: 2013-11-12 21:32 - 地點: 文心森林公園 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 06'42" / 06'37" / 06'36" / 06'28" /

晚安夜跑， 2013/11/12 運動日誌: 跑步 3.41公里, 時間間隔 0h/22m/47s, 平均速度 06' 39"/公里

11月累積里程 : 76.12 km

Adidas LITE SPEEDSTER G64765 累積 : 189.0 km

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Jenny Wu, Pamela 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'37"	00:13'19"
3	06'36"	00:19'55"
3.4	06'28"	00:22'39"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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