楊脩 2017/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

楊脩高雄
ID 178517

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7.6 km | 00:35:11 | 04:38/km

日期: 2017-05-01 18:14 - 地點: 港中甜甜圈 - 卡路里: 464 Cal

Pace: 05'07" / 04'50" / 04'15" / 04'27" / 04'37" / 05'02" / 04'29" / 04'10" /

5月累積里程 : 55.25 km

Saucony KINVARA 7 累積 : 536.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'50"	00:09'57"
3	04'15"	00:14'12"
4	04'27"	00:18'39"
5	04'37"	00:23'16"
6	05'02"	00:28'18"
7	04'29"	00:32'47"
7.6	04'10"	00:35'11"

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