卓奕輝 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

卓奕輝桃園
ID 64168

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7.3 km | 00:46:20 | 06:21/km

日期: 2013-11-19 20:23 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 晴稍有寒意 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 06'29" / 06'18" / 06'20" / 06'18" / 06'20" / 06'25" / 06'20" / 06'19" /

今晚滿月，月色真美。

11月累積里程 : 134.62 km

Reebok REALF FLEX 累積 : 981.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

小唐, 孟叮噹和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'18"	00:12'47"
3	06'20"	00:19'07"
4	06'18"	00:25'25"
5	06'20"	00:31'45"
6	06'25"	00:38'10"
7	06'20"	00:44'30"
7.3	06'18"	00:46'20"

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