謝秉宏 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
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6.0 km | 00:26:14 | 04:23/km

日期: 2013-11-17 08:50 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 03'55" / 04'28" / 04'28" / 04'31" / 04'22" / 04'34" /

台北市

謝秉宏

·

2013.11.17《2013 MIZUNO馬拉松接力賽》

總時間：4h16m32s

接力賽大成功！！大家今天都跑的好賣力~棒~(讚)

這種比賽真的好刺激，令人難忘深刻的一天~~(感動)

11月累積里程 : 241.69 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 - 白累積 : 1245.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

大將青雉, 史長志和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'55"	00:03'55"
2	04'28"	00:08'23"
3	04'28"	00:12'51"
4	04'31"	00:17'22"
5	04'22"	00:21'44"
6.0	04'34"	00:26'14"

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