5.0 km | 00:31:31 | 06:17/km日期: 2017-07-10 16:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5563 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'18" / 06'11" / 06'10" / 06'24" / 06'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+03'01") | 1004 / 1004 | 178 / 89 |
| 2 | | 06'10" (+02'56") | 1000 / 2005 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'10" (+02'56") | 1005 / 3011 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'21" (+03'07") | 1010 / 4021 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'19" (+03'05") | 1006 / 5028 | 176 / 89 |
| 6 | | 03'14" | 15 / 5043 | 160 / 192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.14 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'11" | 00:12'29" |
| 3 | 06'10" | 00:18'39" |
| 4 | 06'24" | 00:25'03" |
| 5 | 06'23" | 00:31'26" |
| 5.0 | 06'29" | 00:31'32" |
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