10.8 km | 01:25:21 | 07:53/km日期: 2017-07-12 19:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'23" / 07'28" / 08'50" / 10'15" / 10'17" / 09'31" / 07'51" / 06'58" / 05'59" / 06'10" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'36" (+02'30") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'32" (+04'26") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'57" (+02'51") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'16" (+01'10") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'06" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'47" | 1162 / 10818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 167.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'28" | 00:14'51" |
| 3 | 08'50" | 00:23'41" |
| 4 | 10'15" | 00:33'56" |
| 5 | 10'17" | 00:44'13" |
| 6 | 09'31" | 00:53'44" |
| 7 | 07'51" | 01:01'35" |
| 8 | 06'58" | 01:08'33" |
| 9 | 05'59" | 01:14'32" |
| 10 | 06'10" | 01:20'42" |
| 10.8 | 05'41" | 01:25'21" |
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