7.7 km | 00:35:01 | 04:32/km日期: 2017-07-14 21:55 - 總爬升: 145 m - 地點: YZU - 天氣: hot - 平均心率: 141 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'08" / 04'24" / 04'33" / 04'27" / 04'30" / 06'15" / 05'01" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'11") | 1576 / 1576 |
| 2 | | 04'30" | 3663 / 5239 |
| 3 | | 04'30" | 2466 / 7706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
145.91 km 
NIKE Racer 累積 :
1009.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 04'24" | 00:10'32" |
| 3 | 04'33" | 00:15'05" |
| 4 | 04'27" | 00:19'32" |
| 5 | 04'30" | 00:24'02" |
| 6 | 06'15" | 00:30'17" |
| 7 | 05'01" | 00:35'18" |
| 7.7 | 09'01" | 00:41'41" |
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